ריקוד הוא מרכז חיי.

 

אבא שלי היה מורה לריקודי עם, וכבר בילדותי הייתי לצידו ועבדתי איתו. החוויה הזו - המפגש עם אנשים, המוזיקה, התנועה והשמחה שהריקוד יוצר - הייתה אחת החוויות המעצבות בחיי, והשאירה בי חיבור עמוק לעולם התנועה. לפני למעלה מעשר שנים, לאחר שאבא שלי נפטר, הרגשתי שאני רוצה להמשיך את הדרך שלו, אבל למצוא את הדרך שמתאימה לי.

ואז גיליתי את טכניקת Nia...

החיבור שלי ל- Nia היה מיידי. ממש אהבה ממבט ראשון. מצאתי ב Nia את מה שאני אוהבת בתנועה - חיבור מושלם בין גוף לנפש. למדתי את הטכניקה, השלמתי את ההסמכה כמדריכה, ובהמשך המשכתי ללמוד ולהעמיק את הידע וההכשרה שלי. בין היתר, הוסמכתי ללמד Nia גם בהתאמה לגיל השלישי ולאוכלוסיות עם מוגבלויות.

מאז, Nia הפכה לחלק משמעותי מחיי. אני מלמדת חוגים ומנחה סדנאות, ומאמינה שתנועה היא הרבה מעבר לפעילות גופנית. היא מאפשרת לנו להתחבר לגוף, להשתחרר, להרגיש, להתחזק ובעיקר ליהנות.

 

עם השנים גיליתי גם כמה כוח יש לתנועה במקום שבו היא פוגשת אנשים בתקופות משמעותיות בחייהם. לכן חשוב לי להשתמש במה שאני עושה גם כדי לתרום לאחרים. אני מעבירה חוגים לגיל השלישי, התנדבתי שנים רבות במרכז מעגן, מרכז טיפולי לנשים המתמודדות עם מחלת הסרטן.

​

מה שהתחיל בילדות, לצידו של אבא שלי, הפך עם השנים לדרך חיים עבורי - דרך של תנועה, מוזיקה, ובעיקר אנשים.